雾霾天气，外出锻炼适得其反

据介绍，灰霾天气时空气中的颗粒物非常多，其中包含细菌和病毒，人们吸入以后会引起流鼻涕、流眼泪、咳嗽等刺激症状与过敏反应，严重的还会导致皮肤炎症、结膜炎等。所以，老人孩子要少去人流密集场所，尽量避免...

茶品是羊肉的克星，不宜同时食用

核心提示：冬天正是吃羊肉的好时节，但是羊肉滋补也有一定的饮食禁忌，譬如羊肉就不宜与茶同食，在吃羊肉时喝茶甚至会造成便秘。 　　1.忌与茶同食 茶水是羊肉的"克星"。这是因为羊肉中蛋白质含...

香菇与鹌鹑肉同食，可产生血管痉挛

香菇为侧耳科植物担子菌类，又名草菇、香蕈、冬菇，也叫蘑菰蕈，是蕈菜之王。香菇含有人体中所需的8种氨基酸中的7种，并且菌体细胞液营养丰富，易于被人体吸收，其防癌、抗癌作用非常强。另外，香菇含有胆碱、酪...