春季多喝八种饮片可远离花粉过敏

一、绿茶 我们身边常见的绿茶就是抗击花粉症的一员猛将。绿茶中含有丰富的儿茶素，儿茶素具有抑制引起过敏反应的组胺的作用。 二、荞麦茶 荞麦实际上是多酚的一种，其含有丰富的芦丁，芦丁具有抑制组胺...

山药枸杞粥，缓解春困、补肾养肺

春分已过，春暖花开，此时是农家最忙的时节。春分的“分”，是过了一半的意思，这时昼夜几乎等长。民间谚语曰：“春分秋分，昼夜平分；吃了春分饭，一天长一线。”春分以后气温继续升高，强...

男性怎么饮酒不伤身？

男人在外面喝点酒是很正常的事，喝多了也是正常的事，经常这样，难免会伤身，那么在摆脱不了酒局的时候，如何才能做到饮酒不伤身呢？ 　　1.主食+酸奶的护胃法宝 去喝酒之前吃点东西，一则能够在胃里形成一...