寿司、汉堡哪个热量更高?
寿司一直因“有益健康”而备受大众欢迎。然而,英国《每日邮报》3月11日报道,最新研究发现,寿司热量超过汉堡。 英国营养学家贝勒在其新书《败也饮食,胜也饮食》中称,一份简单的寿司午餐就可能...
软、硬面包如何挑选更健康?
面对繁忙的都是生活,人们越来越习惯早餐食用牛奶和面包了,这样不仅快捷还很美味,那么面对货架上琳琅满目的面包,如何挑选才更健康,更美味呢? 多数人喜欢挑选“软、甜、细”的,而真正健康...
发了芽的豆子能打豆浆吗?
不少人在打豆浆时有过这样的经历,由于没有及时处理,提前浸泡的豆子发芽了,这种豆子还能用来打豆浆吗? 黄豆和黑豆,如果发芽长度不超过0.5厘米,完全可以用来打豆浆,这样做出来的豆浆不仅味道更鲜美,而且...
老人洗澡最好有人陪同
认清春季四大过敏“元凶”,正确应对
雾霾天气多吃些黑木耳菇类
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吃饭要吃七分饱,七分饱究竟什么感觉
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