吃饭要吃七分饱，七分饱究竟什么感觉

人们常说吃饭七分饱才最健康，究竟七分饱是一个什么感觉，仲景健康网小编带你听听专家们怎么说。 民间一直有“每餐七分饱，健康活到老”的说法。现代科学也证实，吃七分饱就可以保证营养摄入...

世界睡眠日：保持规律生活，做好充足睡眠

3月21日，是世界睡眠日，睡眠占去了人生差不多三分之一的时间，睡眠不好不仅第二天没精打采，严重影响工作和生活，甚至还会引发多种疾病发生。仲景牌脑力宝丸滋补肝肾、养心安神，可有效改善睡眠，晚安才能早上好...

中药与粥巧搭配，治疗春季感冒

乍暖还寒，许多人早早的脱下冬装，赶着初春的早集，穿起来五彩斑斓的春装，固然好看，但是不自觉引来许多疾病来袭。尤其是感冒在此时最容易引发。仲景健康网小编教你巧用中药与粥搭配，祛除感冒。 发汗豉粥...