蜂蜜水早上喝还是晚上喝?
北京市海淀区玉泉路李先生:关于饮水养生,有人主张,早晨喝一杯淡盐水,晚上喝一杯蜂蜜水。 但我记得《健康时报》登过《清晨喝盐水到底好不好?》的文章说早晨喝淡盐水不值得提倡,因为可能导致血压高。有人提...
时令桑葚跻身圣果,乌发美容的好选择
桑葚又名桑果、桑枣等,为桑科植物桑树的成熟果穗,大多为红紫色或黑色椭圆型聚合果,长约1~2.5厘米。桑葚汁浓似蜜,甜酸清香,营养丰富,因桑树特殊的生长环境,使桑果具有天然生长、无任何污染的特点,所以桑...
推荐!理想午餐的六种食物
抗衰老抗癌食品——西兰花 推荐理由:西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。科学研究证明,西兰花是最好的抗衰老和抗癌食物。 最佳蛋白质来源——鱼肉 推荐理由:鱼肉可提供大量的优质蛋白质,并且消化吸收率...
二十六岁前,也要注意保养皮肤
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黑豆清凉 药食皆宜滋补强壮
桑葚抗衰老有九种养生作用
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红樱桃里不为人知的秘密
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姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰