芒种时节，如何养生？

芒种字面的意思是“有芒的麦子快收，有芒的稻子可种”。《月令七十二侯集解》：“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣。” 芒种的“芒”字，是指麦类等有芒植物的收获，芒种的“种”字，是指谷黍类作物播种的节令。“芒种”也称...

端午节，吃粽子要适量哦~

端午节到了，端午节吃粽子是自古以来的习俗。但是要提醒大家，粽子虽然好吃，但也不能贪吃。粽子热量高、不易消化，吃多了容易导致肠胃不适，特别是对于一些胃部不适的患者一定要特别注意。 粽，即“粽籺”，俗称...

常吹空调紧盯屏幕，小心干眼症~

炎炎夏日，空调是绝对少不了的，很多朋友都是边吹空调边玩手机、电脑，但是你知道吗，常吹空调紧盯屏幕会让干眼症缠上你。常吹空调紧盯屏幕小心干眼症每年夏季空调大量使用，是干眼症发病的一个高峰。眨眼有保持...