雨水多风湿易反复，生活中哪些细节需要注意呢？

虽然夏天天气炎热，但雨水也比较多，因此湿度依旧比较大，这种情况加上关节炎病人大多怕热吹空调、吹风扇，所以关节炎很容易发作，容易有关节沉重、疼痛等症状。如果身体已经受凉，也容易引起关节去血管的收缩，...

小暑时节，养生需注意哪些？

暑，热也，小暑即为小热，盛夏已经来临，天气逐渐炎热，很多人为了降温避暑都会选择吹空调、吃冷饮这样的物理方法降温。但是，这些日常生活中看起来很平常的举动其实有着很大的健康隐患。那么，小暑时节又该如何...

沉困无力、食欲差、舌苔厚腻……，怎么办？

夏季气候炎热，到处充斥着灼肤的热流。给人一种无处藏身的感觉。从而导致人们心情烦躁、易怒、容易出汗、口渴、恶心。 为了缓解这些症状，有些人无节制食用冷饮，这样不但起不到解热消暑的作用，反而出现身体沉困...