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冬季养生三宝：板栗鲜枣羊肉

板栗补肾板栗又叫栗子，有补肾强精的作用。中医学认为，栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。栗子对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的防治作用。老年人常食...

来源：39博客发布时间：2014/01/13

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名方食疗，赶走冬季咽喉炎

在寒冷的冬季，空气干燥，身体的喉咙抵抗力差出现呼吸到疾病也就是咽喉炎是十分常见的，给你的日常冬季带来不便，那么我们该怎么办呢?冬季该如何有效的摆脱咽喉炎困扰呢?中医两方剂加12道美食食疗谱，这个冬季有...

来源：39博客发布时间：2014/01/13

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雾霾天气怎样运动？在家里跳绳更好

雾霾天气如何运动好？对于喜欢运动的人来说，雾霾天气比较麻烦。对此，南京市中西医结合医院运动保健咨询门诊副教授李靖建议，不妨在室内跳绳，不但能强身健体，而且工具简单。雾霾的主要成分之一PM2.5能...

来源：仲景健康网发布时间：2014/01/10

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职场遭遇性骚扰，如何应对

来源：仲景健康网发布时间：2014/01/10

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怎样喝酒不醉，年终应酬醉酒八大误区

来源：仲景健康网发布时间：2014/01/10

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鸡汤防鼻炎，核桃防干燥冬季宜多食

来源：仲景健康网发布时间：2014/01/10

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西红柿炖牛腩，补血美容

来源：生命时报发布时间：2014/01/10

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美食秘诀，炒菜加水大有学问

来源：仲景健康网发布时间：2014/01/10

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中药泡脚秘方，不同配方对症不同

来源：仲景健康网发布时间：2014/01/09

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健康搭配饮食防治抑郁心理疾病

来源：仲景健康网发布时间：2014/01/09

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腊八粥美食传统“腊八粥”的制作方法

来源：仲景健康网发布时间：2014/01/08

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腊八节的由来及习俗

来源：仲景健康网发布时间：2014/01/08

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腊八节吃什么

来源：仲景健康网发布时间：2014/01/08

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