白萝卜炖羊肉暖身5个好搭档

白萝卜是冬天的应季蔬菜外，它有不少“好搭档”，有的可以营养互补，有的能让滋补功效加倍。 白萝卜+梨 可润肺、清热、化痰。梨有润肺凉心、消痰去火的功效，跟白萝卜一起榨汁喝，不仅能掩盖白萝...

多找知心朋友谈心五招摆脱疲劳

1、首先应讲究心理卫生、加强品德修养，自己的心胸要开阔，以减少心理疲劳的发生。一旦出现，应及时宣泄自己的不良情绪，不要闷在心里，比如找知心朋友谈谈心。 2、进餐时间规律化。有规律地进餐，可以使身...

10月金秋赏菊开封城 2013开封菊展旅游攻略大全

正是汴梁好风景，菊开时节逢留香。一年一度的开封菊展，吸引了大量国内外的游客。很多游客看到的更多是人们的身影，为了拍张照片等候半天，既浪费时间，又浪费金钱。为帮助各地友人更好的欣赏到菊展美之所在，而...