中药泡脚秘方，不同配方对症不同

脚底是人体所有器官的反射区，泡脚可以促进血液循环，调理体内各个器官，达到养生保健的功效。冬季泡脚胜吃补药，用不同的中药材泡脚，不仅可以祛病强身，还能美容养颜。现分享18个治病养生的泡脚药方，一起试试...

健康搭配饮食防治抑郁心理疾病

现代社会中的人，由于平时工作和生活压力较大，常常感到情绪低落，产生抑郁心境，甚至有些焦虑。这都是由于体内缺少了一种物质，名为5-羟色胺，体内缺少了这类物质就容易情绪低落，导致抑郁情绪，专家告诉我们：...

腊八粥美食 传统“腊八粥”的制作方法

“腊八”要喝腊八粥，这是“腊八”最具标志性的“庆祝方式”。民间美食达人金德铨说：“腊八粥必须要有‘四大件’，山东大花生、红小豆、栗子和莲子，这些食材不仅...