仲景养生 传统养生方 玉屏风散

由宛西制药冠名播出的“仲景养生”栏目在河南电视台新闻频道重磅推出“传统药方专辑”，节目邀请省内中医药专家为大家讲解传统名方在现代社会防治疾病中的实际应用。通过生动有趣的讲述，使...

夜班族注意3大养生方法

一、增加营养是关键 晚餐是夜班职业人员的主餐，可占膳食总热量的30%-50%，可使用高蛋白食物，进餐时间安排在劳动前一两小时为宜；中餐热量一般可占膳食总热量的20%-25%，早餐热量一般可占膳食总热量的15%...

游泳给孩子发育带来的好处

游泳是一项非常有益身心健康的健身活动。夏季，很多家长利用利用双休日或暑假时间去领孩子游泳，锻炼孩子的体魄。既是对孩子生存技能的培养，同时也是一种强身运动，对孩子智力、身心等的发展大有好处。 ...