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早餐早餐吃点肉，不易发胖

根据新研究，吃富含蛋白质的食物，如熏肉、香肠、豆子和鸡蛋等，能增强大脑中调节食欲的化学物质含量，有利于控制体重。不吃早餐的人，反而容易暴饮暴食、体重增加。高蛋白的早餐可增加大脑中多巴胺的水...

来源：生命时报发布时间：2014/10/29

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神经质女性易痴呆

瑞典哥德堡大学的学者最新发现，具有神经质个性和经历了长时间压力的中年妇女患上老年痴呆症的风险会增大。研究者将神经质定义为容易表现出焦虑、妒忌、抑郁等情绪或喜怒无常的人格特质。瑞典科...

来源：生命时报发布时间：2014/10/29

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菠萝等食物不宜空腹食用

健康对于我们来说真的非常重要，健康饮食对于我们来说也是非常重要，一日三餐都离不开食物，但是有些食物绝对不能一大清早就吃。 1、忌空腹吃香蕉香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若...

来源：99健康网发布时间：2014/10/29

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常用洗衣粉的注意事项，你了解吗

来源：仲景健康网发布时间：2014/10/29

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牙齿美白的妙招有哪些

来源：99健康网发布时间：2014/10/29

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怎样除粉刺简单而有效？

来源：39健康网发布时间：2014/10/28

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空腹不宜吃山楂

来源：仲景健康网发布时间：2014/10/28

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解决毛孔粗大问题的方法有哪些

来源：老中医养生网发布时间：2014/10/28

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鼻子长痘要认准原因才能治愈

来源：老中医养生网发布时间：2014/10/28

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秋冬预防中风可以每天吃三根香蕉

来源：39健康网发布时间：2014/10/28

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鼻子黑头怎么去

来源：99健康网发布时间：2014/10/28

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女性晚饭吃什么减肥

来源：99健康网发布时间：2014/10/28

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怎样用吹风机吹头发不会干

来源：39健康网发布时间：2014/10/27

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姨妈期要注意些啥？这些禁忌食物尽量不碰

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