秋季养生：吃枣要注意些什麽

鲜枣不仅甜脆多汁，而且营养丰富，其中维生素C含量最高，每100克中有243毫克的维生素C。此外，其含有的人体必需的胡萝卜素也远远超过其他枣制品。 但鲜枣在常温下几天就会失去鲜脆的口感，为了方便保存，...

食用水果的最佳时间

做每一个事物都有很多的最佳时间，当然食用水果也不同。，水果是日常生活中必不可少的的食物，里面的营养成分很高，那么你知道我们每天吃水果的的时间都对吗？ 　空腹别吃太酸的 一般而言，早晨起床时...

日本研发“年糕坐垫” 质地似年糕柔软有弹性

据日本媒体5日报道，越来越多的上班族经常久坐电脑前，长时间坐着，可能不知不觉中坐姿不端正了，之后便会引起腰痛、屁股痛。近日日本推出了一款“年糕坐垫”，用年糕一般柔软而富弹性的材料制成，可以...