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养生常识/中医养生/四季养生/营养搭配/健康日养生/节气养生/情趣养生

可以为肝“瘦身”的几种食物

对于现代人来说，脂肪肝已不再是个生僻的词汇，它与“吃”有很大关系。但同时，吃也能在一定程度上为脂肪肝“瘦身”。 1.紫洋葱。洋葱里所含的多种硫化物能抑制血小板凝结，帮助血液...

来源：中国养生健康网发布时间：2014/11/14

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香蕉的养生功效有哪些？

香蕉是日常人们非常喜欢的水果，不仅因为香蕉的味道很好，其中还含有很多的身体需要的营养物质，吃香蕉的好处有很多，你知道几个呢? 每天吃香蕉的好处 1、吃香蕉可预防或治疗高血压因为香...

来源：中国养生健康网微信发布时间：2014/11/14

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有些水果煮着吃更营养：煮柚子降脂

天气转凉，生吃水果，肚子似乎总爱“闹情绪”，不妨试试把水果煮着吃。相比生吃，煮食虽然损失了一些不耐热的维生素，但能养胃润燥，增加了其他一些食疗功效。煮苹果防腹泻每年11月份...

来源：爱美网发布时间：2014/11/14

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冬季怎样预防感冒侵扰？

来源：月月舒官网发布时间：2014/11/14

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卫生间里不能做的事：洗澡时不能张着嘴巴

来源：39健康网发布时间：2014/11/14

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榴莲食用禁忌有哪些

来源：凤凰健康综合发布时间：2014/11/14

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冬季养生：咽痒咽干的急救办法

来源：老中医健康养生微博发布时间：2014/11/14

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按摩小腿肚有助于促进血液循环

来源：39健康网风中劲节发布时间：2014/11/14

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土豆对女性健康有哪些好处

来源：99健康网发布时间：2014/11/14

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立冬家里应该多开窗通风

来源：老中医养生网发布时间：2014/11/13

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按摩脚部能帮助养肝

来源：39健康网风中劲节发布时间：2014/11/13

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开心果的营养素有哪些

来源：同济堂健康馆微信发布时间：2014/11/13

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对镜扮喜怒哀乐可以解压

来源：99健康网发布时间：2014/11/13

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姨妈期要注意些啥？这些禁忌食物尽量不碰

1你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？2什么是气阴两虚？3饮食不当胃酸胃胀，该怎么办？4哪些疾病是导致肩痛的 “常见真凶” 呢?5肩周炎的表现有哪些？6晚上睡觉手脚心热总想伸出被子，是啥原因？7专家：儿童常喝奶茶伤肾可作为“偶尔的快乐”8“熬夜+宵夜”，双重伤身可不行 9睡不着、易醒、多梦，咋调理？10预防春季过敏，需要怎么做呢？11保护耳部健康，需要怎么做呢？12探索餐桌上的科学：如何合理安排吃饭顺序 13睡姿不对醒来更累！这几种不良睡姿，你中招了吗？

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