吃得油腻配盘苦瓜来缓解

在外吃大餐，少不了一些油脂高的食物，每当这个时候，建议同时点盘清炒苦瓜，能很好地解腻。且苦瓜多肽也能起到降血脂、血糖的功效。如果上火了，又吃了油腻的食物，那就可以吃凉拌苦瓜了。注意，苦瓜性凉，脾胃...

怎样预防冬季上火

入冬之后，天气寒冷，人们习惯喜欢食用热食来取暖健身，而把冷凉食品拒之口外。其实这里存在着一个误区，在严寒的冬天，若能适当吃些冷食，反而对身体有益，更是冬季养生的一种另类保健方法。中医指出，其实冬季...

染发烫发对身体伤害到底有多大？

为了追求美很多女孩子都会选择烫发染发，我们都知道烫发染发有危害，但是它具体会有哪些呢？ 1.染发剂一般都含有毒的芳香化学物质，长期使用可能会对身体造血系统产生不良影响。 2.孕妇使用可能...