冬季吃哪些食物可以调节内分泌

女性不注意生活习惯很容易引起内分泌失调，带来身体不好的影响，那么如何调节内分泌呢？ 6种食物 调顺内分泌 1.黄色食物： 常见食材包括黄豆、柠檬、豆腐、南瓜、玉米和香蕉等，经常摄取...

运动后小心身体的5个“求救”信号

现代社会压力大，运动健身逐渐成为潮流。虽然运动对于增进健康、放松身心大有好处，但是如果一味追求运动量却不顾身体发出的信号，结果可能会适得其反。下面，39健康网编辑告诉你，运动时身体要告诉你的5件事。 ...

女性冬季一双靴子小心穿出三种病：足癣

在冬季，一双皮靴会给年轻女性带来高挑、秀丽、时尚的感觉。因此，式样及材质各异的靴子就成了深受女性青睐和推崇的扮靓衣着。但是，很多女性往往意识不到，靴子如果选购和穿着不当会给身体健康带来影响，造成&ld...