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西芹有哪些养生功效

根据美国农业部国立营养数据库的资料，10棵西芹含有4千卡的热量、0.3克蛋白质、0.1克脂肪、0.6克碳水化合物、0.3克膳食纤维和0.1克糖分。同样数量的西芹还能提供人体日常所需维生素K数量的205%和维生素A的17%。 ...

来源：家庭医生在线发布时间：2015/01/23

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5招帮你轻松解决办公室压力

　你是不是活得越来越HIGH，但成就越高焦虑越多？为什么你像个高速转动的马达，总是停不下来？你的脑子拼命在喊：“不行！不行！休息，休息一会！”但却还是来者不拒，把什么活都接下来——...

来源：39健康网发布时间：2015/01/23

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吃什麽食物减肥又快又健康

吃什么可以快速减肥？要想快速减肥，饮食方面要注意两点：一是多吃热量低饱腹感强的食物，编辑罗列了以下一些；二是要多吃低GI食物，能防止多余的脂肪储存起来。 1、水每顿饭前喝两杯水，每杯约为...

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怎样给身体各器官排毒？

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过度锻炼或不利心脏

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来源：老中医养生网发布时间：2015/01/23

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研究称双语教育延缓脑力衰退

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你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？初秋，口干、咽干、皮肤干，该怎么办？入秋后，掉发增多，该咋办？入秋后，早晚温差大，该如何预防感冒呢？末伏养阳，需注意哪些方面？立秋后为什么需要先调理脾胃？more+

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