洗头的4大误区，你中招了吗？

洗头作为日常头发护理必不可少的一个步骤，相信很多人都不会觉得陌生。但是你会正确洗头吗？以下洗头4大误区要改正，一起来看看吧！ 1、洗发时在头发上打泡沫 正确做法：洗发水一定要在手心打泡沫...

注意！酒后忍吐当心撑爆食管

喝酒伤身这是众所皆知的事实，但逢年过节不来上一点小酒，貌似没有那个气氛。眼看马上就到春节了，节前公司聚会、朋友聚会、家庭聚会是不可避免的。 需要提醒的是，大量喝酒不仅易醉，导致第二天关痛难忍...

开春养肝要“两护两养”

立春后正是调养身体五脏的大好时机。按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。养肝要“两护两养”。 压护肝穴 双手相叠，擦两乳间的膻中穴，上下往返30次，...