适合春季食用的七款食疗方
常说“一年之计在于春”,春季是四时之首,是万物复苏的季节。春季大自然阳气初生,人体阳气也随之向上、向外疏散,所以春季适合养肝。春季饮食宜多选辛散之物;同时还要顾护体内阳气,以防寒邪侵袭。...
你不知道吃黑木耳的惊人好处
黑木耳可以清肺,美味,甚至被称为“素中之荤”。营养非常丰富,我们来看看吃黑木耳到底有什么好处。 常吃黑木耳有三大好处 1、养颜美容之佳品 黑木耳含有丰富的蛋白质,...
海带吸脂、萝卜防便秘节后必吃的五大排毒菜
摘要:祖国医学认为,春季肝脏器官非常活跃,这个季节养肝排毒,能达到事半功倍的效果。而食疗,无疑是最合适的排毒方式。以下几种食物,对春季排毒有所帮助。 黄瓜——清热促代谢 《...
春季忌吃5种水果
指甲出现白点是病吗?
节后饮食小调理身体更健康
各种菊花功效迥异,不同症状需区别对待
春季“养肝”要趁早 滋肾养肝6步走
节后正逢雨水节气 注意保暖防倒春寒
中药膳减肥法 安全有效
中医:春笋鲜美助消化 食用需适量
春季多食菠菜好处多,肾炎患者忌食
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰