吃畜肉不如吃禽肉，吃禽肉不如吃鱼肉

很多人喜欢吃肉，却又害怕吃肉，因为肉吃多了容易“惹病上身”。如何科学吃肉，既能得到营养补充，又不会对身体有害呢？ 多吃禽类肉少吃畜肉。肉食包括猪、牛、羊等畜肉，也有鹅、鸭、鸡等禽肉，两类肉食对人体健...

三招解决润唇烦恼

许多办公室女性，长期在人多、通风不好的空调室内，容易被唇部干燥、唇色黯淡、唇部纹路加深等3个问题困扰。形象设计师赵圆提出消除烦恼的小窍门。 1.唇部干燥问题： 讲述人：32岁，陈女士，公务员。我在空调房...

好心情、好膳食健康秀发调出来

随着秋季的到来，一些细心的朋友发现头发脱落得多了，心里不免有些担心，一些脱发的朋友更是感到心里沮丧，如何养发护发成了许多朋友关心的话题。 人的头发每天都在不停地生长和脱落，每个人的头皮大约有10万根...