乐观者更长寿

美国一项最新研究发现，对生活保持乐观者要比悲观者长寿，身体也更健康。 美国匹兹堡大学的研究人员日前公布了一项研究报告。这项研究从１９９４年开始，跟踪调查了１０万名５０岁以上的妇女，以了解她们的生活...

针灸治疗高脂血症

1．针刺疗法 取中脘、脾俞、气海、内关、丰隆、足三里。每次选取3~4穴，交替使用。捻转进针，得气后留针20分钟，中间行针1次，每日1次，10次为一疗程。亦可在得气后加电针(频率8～10赫兹交流脉冲)，持续15分钟。...

自制中药防皱面膜

瓜蒌粉膏：瓜蒌仁10克，杏仁粉10克，蜂蜜适量。将药材磨成粉，取5克加蜂蜜及少许水调匀即可。适宜干性皮肤，建议每周2次。卸妆后脸洗净，均匀涂在脸上和颈部，静置15分钟。用温水洗净，再做一般日常保养。 珍珠...