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四招助你有效防治白领亚健康

上班族每天对着电脑忙忙碌碌，一直保持同一个姿势，缺乏运动，导致白领身体出现了各种健康问题。面对种种病痛问题，中医有什么缓解方法呢？改变自己的生活方式首先要有规律的作息时间，11点之前...

来源：老中医养生网发布时间：2015/06/26

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吃冰淇淋就一定会胖吗？

在冷冻饮品中，营养价值高的为“冰淇淋”。众所周知，牛乳是一种营养价值高，而且各种营养成分较为完善的食品，而冰淇淋则是其制品之一。按照国际和国家产品标准，一般奶油冰淇淋，其营养成分为牛乳的2...

来源：老中医养生网发布时间：2015/06/25

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为什么立夏要喝姜枣茶呢？

夏天已到，此时，是喝姜枣茶最好的时候! 小编知道一个养身方法：每年从立夏那一天开始，每天早上喝生姜红枣茶，一直喝到入伏的头一天。为什么立夏要喝姜枣茶呢？因为人经过一个冬天、一...

来源：养生中国[微信]发布时间：2015/06/25

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三种水果最好带皮吃

来源：仲景健康网发布时间：2015/06/25

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夏季宝宝健康饮料：清热祛湿补铁锌--酸梅汤

来源：仲景健康网发布时间：2015/06/25

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哪些水果可解酒

来源：老中医养生网发布时间：2015/06/24

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5种养生粥健脾养胃

来源：仲景健康论坛发布时间：2015/06/24

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夏季四种运动既减肥又排毒

来源：仲景健康网发布时间：2015/06/24

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哪些人不宜吃桃子？桃子的营养价值

来源：仲景健康网发布时间：2015/06/24

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出现这三种情况需注意，有可能是癌症信号

来源：仲景健康网发布时间：2015/06/24

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夏季养生：喝绿豆汤6大禁忌

来源：仲景健康网发布时间：2015/06/24

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踮踮脚运动易养生

来源：老中医养生网发布时间：2015/06/24

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仲夏之月要养心别错过这一年最宝贵的修复期

来源：仲景健康网发布时间：2015/06/18

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姨妈期要注意些啥？这些禁忌食物尽量不碰

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