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养生常识/中医养生/四季养生/营养搭配/健康日养生/节气养生/情趣养生

可一日无肉，不可一日无豆

古语有云：“可一日无肉，不可一日无豆。”千百年来，豆类及其制品在中华民族传统膳食中地位显赫，无与伦比。如今，现代营养科学研究证实：我们民族的祖先智慧超群，言之有理！大豆，名副其实的“植物肉” 大豆...

来源：仲景健康网论坛发布时间：2009/05/31

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关于降火的几种常见问题

这些用于降火的药物所有人都能吃吗？并不是所有人都适合。火分为虚火和实火，还要看病人是肝火旺还是肺火旺或者别的类型，所以药物不要随便吃，一定要在医生指导下服用。吃水果也要引起注意...

来源：仲景健康网发布时间：2009/05/31

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中医专家谈上火

上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。人体里本身是有火的，如...

来源：仲景健康网发布时间：2009/05/31

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冬季清火食疗实用妙方大全

来源：仲景健康网发布时间：2009/05/31

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常见九种上火症状的解决方案

来源：仲景健康网发布时间：2009/05/31

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中药“去火”：选药有讲究！

来源：仲景健康网发布时间：2009/05/31

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如何不吃药也能“灭火”

来源：仲景健康网发布时间：2009/05/31

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中医如何看待“虚火”和“实火”

来源：仲景健康网发布时间：2009/05/31

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端午节话养生：艾灸保健疗疾好方法

来源：仲景健康网发布时间：2009/05/31

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夏日饮食应警惕“病从口入”

来源：仲景健康网发布时间：2009/05/31

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戒烟药随身带，不妨试试中药

来源：仲景健康网发布时间：2009/05/31

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红酒泡洋葱抗癌又保健

来源：仲景健康网发布时间：2009/05/31

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世界无烟日：二手烟让孩子更易过敏

来源：仲景健康网发布时间：2009/05/31

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姨妈期要注意些啥？这些禁忌食物尽量不碰

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你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？节食撸铁都没用？中医提醒可能是体质在拖后腿！看中医前，这8件事别做人到中年，好好经营你的40～45岁失眠别只靠安神！很多人睡不好，根源是气血出了问题肌瘤囊肿结节，大多是 “痰瘀堆出来的”！more+

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