夏日减肥五个忠告 饮食运动两相宜

夏日来临，衣着轻薄，臃肿的身材再难隐藏。所以每到初夏，女性们都对减肥话题特别关心，有关夏季减肥的种种忠告也就不绝于耳。 说来惭愧，由于春季运动偏少，总是坐在电脑前写书写文章改论文，我的身上也沉...

夏季，毛孔粗大怎么办？

夏天，闷闷热热的气候更让皮脂腺分泌过于旺盛，造成容易出油的状况，若代谢不佳，毛孔也会因此变得粗大并且容易阻塞、紧接着痘痘、粉刺不断来临，脸上的坑坑洞洞，让草莓族的称谓就这么降临在你身上!那么有什么方...

春夏养阳 秋冬养阴，根据季节体质调养

远远看到陈拥走来，只觉得红光满面，精神焕发，所以推想他一定擅长日常保养。今年43岁的他，心得很简单，就是顺应自然，并及时根据季节、体质调节。 饮食有度 起居有常 作为一名医生，陈拥很少生病，感冒等小...