女性不能忽略六个健康常识
每天吃鸡蛋女性短命 在许多人的日常生活中,鸡蛋是不可或缺的食品。但日本专家十多年的研究发现,对于不少女性来说,每天吃鸡蛋却有损健康,甚至可能带来致命的隐患。由于蛋黄中胆固醇含量很高,对健康不利...
简单易得的降脂清肠十二种素食
1.燕麦:具备降胆固醇和降血脂的作用,是由于燕麦中含有丰富的食物纤维,这种可溶性的燕麦纤维,在其它谷物中找不到。因这种纤维容易被人体吸收,且因热含量低,既有利于减肥,又更能适合心脏病、高血压和糖尿病...
啤酒虽爽,可不能贪杯 几害细细数
炎炎夏日,许多人到大排档吃烧烤、喝冰啤。记者走访省会各大医院消化科发现,各家医院接诊的胃肠炎患者也开始增多。省人民医院消化内科主任医师贾百灵、河南省中医院主任医师毛德西、郑州人民医院副主任医师张延...
你比别人老得快的十大原因 看看您占几条
每晚走一两小时锻炼治好失眠症
祛病健身话药枕,使用药枕小注意
常做家务活应防网球肘针灸治疗效果佳
进餐配以适当音乐利于消化吸收
金融危机下从生活方式点滴中省钱
中医养生方法 拯救“夜猫子”
以内养外平衡阴虚阳 健康美丽
夏日美丽女人防止长斑的必修课
慢性疲劳已成都市人“第一杀手”!
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰