生脉饮不只用于气阴两虚，它的这些作用很多人不知道

生脉饮源自《医学启源》，能益气养阴生津；用于气阴两虚，心悸气短，出汗多，乏力口干。共三味药：党参补气，麦冬养阴，五味子收敛。生脉饮的诸多功效：1、体虚自汗、盗汗出汗分两种：自汗（白天出汗）：不动也出...

熬夜后出现腰酸腿软，该如何怎么调理呢？

熬夜看球后出现腰酸腿软、潮热盗汗，在中医看来，这很可能是身体在提示你肾阴虚了~想快速回复并保持好状态，可以参考这份“回血”攻略。 饮食调理熬夜后脾胃功能较弱，因此，饮食要注意选择清淡、易消化的食物。少...

手足心热吃什么中成药有效：认准“国药准字”还不够，还要看这三点

一、手足心热是怎么引起的？ 手足心热，中医多归为“阴虚内热”，核心在于肾阴不足。人体阴液亏虚，阳气相对偏亢，虚热内生，表现为手心、脚心发热，常伴盗汗、口干、腰膝酸软、心烦等。 针对这一证型，仲景宛西制...