今晚19:30|中医专家支招：睡眠不足的诊断与治疗

早上起床感觉头像被锤了一样，又沉又疼，眼睛像被糊住了一样根本睁不开，感觉跟没睡一样，被窝只是短暂地爱了我一下，不会吧不会吧都2020年了不会还有人不重视睡眠吧~排除午夜小精灵（吃瓜吃鸡嗑CP）和熬夜总冠军...

为是啥一呆空调房就手脚冰凉？是肾虚了吗？

冬天怕冷可以理解，但夏天也怕冷，在空调房里别人只觉凉快时，自己却觉得冷，时间稍长就手脚冰凉。如果出现这种情况，可能是肾阳虚了。那么什麽是肾阳虚，肾阳虚有哪些表现？又该如何调理呢？ 肾阳虚，由于肾阳虚...

经常与电脑、手机为伴，越来越多的人近视，如何注意用眼健康？

随着现代生活方式的改变，越来越多的人患有近视，有数据显示，目前中国近视患者人数多达6亿，几乎占到中国总人口数量的50%。今年受疫情影响，大家度过了超长假期，在家里经常与电脑、手机、电视为伴。不少孩子也...