入睡困难、多梦、脸色发黄，是身体哪里出问题了？

一位朋友反馈：最近一段时间入睡困难，好不容易睡着了又容易做梦，醒来后很累，脸色也有些发黄，不知道是啥情况。临床中常见失眠的人，多是工作负荷重、昼夜颠倒、饮食不规律、经常出差人群。这部分人超负荷工作...

春季不补阴，夏季易伤身？仲景六味地黄丸提前“蓄水”平稳入夏

谷雨已过，立夏将至。气温一天天攀升，很多人开始感到口干舌燥、手心发热、夜间辗转难眠，还容易心烦易怒。为求凉爽，甚至早早吹起了空调，喝起了冷饮——殊不知，这一系列“小毛病”的背后，其实隐藏着一个共同的根...

春末夏初湿气重，养心健脾选仲景归脾丸

春末夏初，谷雨刚过，立夏将至。此时节雨水增多，空气湿度加大，气温忽高忽低。不少人会感到莫名疲惫、睡眠变浅、食欲不振，甚至出现心慌气短、头昏脑涨、情绪波动大等不适，中医上讲这可能是心脾两虚的症状。此...