长时间过度用眼后，眼干眼涩该怎么办？

职场人开始陷入年前的繁忙状态，电脑没看一会儿就开始出现视线模糊、眼酸等不适症状。这是由于眼部肌肉一直处于紧张状态，时间长了就会出现眼干、眼涩、眼疲劳等症状。为了避免、缓解这种状况，一些简单有效的护...

肾阴虚和肾阳虚，哪个怕冷，哪个怕热？

在同样的天气状况下，每个人对温度的感知是不一样的，有的人怕冷，有的人怕热，而有的人又怕冷又怕热，对冷热特别敏感，几乎从来就没有正好的时候。但是，人是恒温动物，无论外界温度是高是低，体温会始终保持在3...

秋冬补肾正当时，六味地黄丸虽好但并不适合所有人

冬季进补正当时，更是补肾的最好时机。六味地黄丸出自宋代《太平惠民和剂局方》，距今已有千年历史，它的组成是地黄、山茱萸、山药、泽泻、茯苓、丹皮——三补三泻，配伍严谨，平衡阴阳，核心是滋阴补肾，对肾阴亏...