长时间用眼，出现眼干、眼涩，该怎么办？

很多人经常与电脑、手机、电视为伴，这样过度用眼，眼部肌肉一直处于紧张状态，时间长了就会出现眼干、眼涩、眼疲劳等症状。 那么，日常生活中该如何注意用眼健康呢？减少看电子产品的时间日常生活中，尤其需要养...

秋燥来袭，该如何养肺呢？

虽已入秋，但盛夏的余热未消，有些地区仍处于炎热之中。中医认为，“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”。肺是人体最“娇嫩”的器官，喜润而恶燥，而立秋后天气逐渐变得干燥，很容易伤肺，特别是老年人，如果因秋燥而...

教师节到了，当心这些职业病瞄上教师群体！

据调查，在教师群体中有很大一部分教师会患有一种或一种以上“职业有关疾病”，咽喉炎、腰背痛、颈椎病、痔疮以及胃炎或胃溃疡是位列前5位的疾病，其中，咽喉炎在教师群体中最为常见。 教师一天要连续上好几节课，...