这些药膳，补气易脾又养胃

俗话说：一年之计在于春，春季肝旺伤脾胃，因此在春季养肝同时别忘记滋养脾胃，养肝护脾胃试试这些汤！ 猴头菇鸡汤 材料： 猴头菇三颗，鸡半只，枸杞，姜，盐，料酒，火腿几片 ...

哪些药膳有助补肾?

现在很多人步入肾虚的行列，且呈现低龄化。中医指出，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，其要根据不同的症状进行诊治。肾虚多为长期积累造成，切不可因急于求成而大补，或者是用成份不明的补肾壮阳药物，而是应该慢慢调理...

春季进补有禁忌，看看中医怎么说

在中国，大概没有什么词比“进补”更深入人心了。生病时，希望吃补品补一补“元气”。健康时，则想吃点补品增强体质。可补药也是药，乱补一气不仅不能强身健体，还会造成不良后果。 ...