喝点三白汤让你真正的美白

什么样子的白才漂亮，不是脸上擦了2斤粉饼出来的结果，不是靠遮瑕霜涂了半天才看到的效果，真正的美白，是从内到外散发出的漂亮的白色。要想实现真正的白，光靠一些涂涂抹抹是达不到效果的，需要喝一点三白汤让你...

春季6款扁豆食疗 健脾和胃祛湿气

　春分之后春天慢慢进入高潮阶段，可以根据不同体质，通过用健脾、祛湿功效的汤、粥来调节，除了土茯苓、赤小豆这类中医药效比较强的食物外，还可通过吃绿色蔬菜来祛湿，比如扁豆。 扁豆健脾化湿需煮熟防中毒 扁...

糖尿病朋友试试药粥 地黄花粥适用肾虚腰痛

竹笋米粥 材料 鲜竹笋一个，粳米100克。 做法 将鲜竹笋脱皮切片，与粳米同煮成粥。 用法 每日服2次。 功效 清肺除热，兼能利湿。 适用 糖尿病及久泻久痢，脱肛等症。 地骨皮粥 材料 地骨皮3...