辣椒精对于粘膜的损伤更大
辣椒中的辛辣成分主要是辣椒素类物质,至少包括8种以上的化合物,其中辣椒素和二氢辣椒素占约95%。生理活性最强的是辣椒素,它在医学上可用于消炎镇痛,有研究发现它们具有一定的免疫抑制作用,并可降低某些炎症...
龟苓膏偏寒性胃口不好少吃
龟苓膏是从清代宫廷传到民间的。它曾经作为药品,在药店中出售。不过,现在按食品卫生标准生产的龟苓膏,由于生产厂家,及调制口味的不同,其药物成分也与原始组方有所差别。比如,有些龟苓膏由龟板、土茯苓、金...
爬楼梯就喘气缘于气虚
气虚体质就是由于一身之气不足,以气息低弱、脏腑功能状态低下为主要特征的体质状态。气虚的气,应理解为一种能量,是一个综合的概念。气,是维持人体生命活动的基本物质,是人体的能量,而气虚主要还是以元气虚...
枸杞尖煎鸡蛋清火明目延缓衰老
胡萝卜粥等老人最爱四款降压粥
常吃栗子防治骨质疏松延缓衰老
西洋参补而不燥瘦肉粥补肾健脾
石榴味美营养丰富药用价值高
补充维生素E抗衰老防癌症
一日三餐饮食均衡比吃补品更好
手脚凉肾阳虚喝点儿肉桂山楂粥
秋季阳虚体质者多吃橘子适量运动
秋梨具有较高的食疗价值
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰