大枣补气养血健脾胃安神助眠

从医圣张仲景、药王孙思邈，到现在的国医大师，治病都离不开大枣。现代药理研究证实，大枣含有丰富的维生素和各种营养物质，被誉为“天然维生素丸”，民间也有“天天吃大枣，一生不显老”和&...

刮痧拔罐不适合经脉不通畅人

很多市民重视秋季保健，往往选择通过刮痧、拔罐等方式调理身体。不过中医专家提醒市民，选择刮痧、拔罐等方式保健，先要弄清个人体质是否适合。 北京中医医院治未病中心传统医疗部主任李建指出，刮痧、拔罐等传...

苹果煮着吃可防治牙龈发炎

苹果一般都生吃，因为生吃苹果对于保护其水溶性维生素来说是最好的途径。而煮苹果吃，一般人家很少这样做，但煮苹果确实有独特的功效，而且吃煮苹果可防治嘴唇生热疮、牙龈发炎、舌裂等内热现象。 苹果与猪肉搭...