女人常吃红豆的5大好处

中医认为红豆豆性平味甘酸，无毒。有滋补强壮，健脾养胃，利水除湿，和气排脓，通乳汁的功能，红豆种子可供食用与药用，常用于煮粥、制豆沙。干豆含蛋白质21~23%，脂肪0.3%，碳水化合物65%。红豆叶子治小便频数，...

抗风寒治感冒药膳：紫苏焖鸡翅

紫苏焖鸡翅 原料：鸡翅10个，紫苏一小把，姜片，蒜瓣3-4瓣，大葱取葱绿，2汤匙生抽，一汤匙糖，一汤匙料酒 做法： 1、鸡翅洗净，两面用刀各划两刀，以便入味。 2、倒入少量料酒，腌制15分钟...

枸杞怎么吃补肾呢?吃太多易上火

枸杞做为保健、营养又具有非常好的补肾效果，可是如果没有正确的食用方法，枸杞也不能达到最理想的补肾效果，那么枸杞怎么吃补肾呢?经常食用枸杞，能滋阴明目补肾健体，常服枸杞可以强壮筋骨医冶风湿痛;而对对血...