仲景健康网>中医药>中药经方

不好的情绪很容易危害女性健康,该如何调理呢?

来源:仲景健康网发布时间:2022/09/20
407
分享:

我们常说妇女能顶半边天,女性同胞们是职员,是女儿,也是妈妈。她们在职场和家庭中不断平衡自己的角色,还要面对工作的不顺心、教育孩子的不放心、料理家庭琐事的不开心。


这些不好的情绪很容易在不知不觉间危害女性健康,那么今天就让我们一起来了解一下,在日常生活中,如何呵护女性健康?

  

瑶瑶今年22岁,最近她发现月经总是推迟,体重也增加了。医院的检查结果显示,瑶瑶的内分泌测定没有异常,医生推测可能是瑶瑶近半年都在准备考研,学习压力大,思想负担重导致的,瑶瑶很苦恼,她该怎么办?


那么瑶瑶出现的一系列症状是怎么回事呢?又该如何调理呢?


专家认为,瑶瑶面临考研的压力过大,情绪不好。


而情绪容易影响到肝,肝主疏泄,肝运不调的话,导致脾气运化也会失常,就容易出现女性月经失调、脾气比较烦躁等症状。

  

专家指出,月经不调的患者可以适当服用一些逍遥丸。


逍遥丸中的主要成分有柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、薄荷、生姜和炙甘草。


柴胡可以疏肝解郁;白芍可以养血敛阴,柔肝缓急;当归可以养血和血;白术、茯苓、甘草,可以健脾益气;薄荷具有透达肝经、郁热的作用;甘草调和诸药。

  

全方一起达到了疏肝解郁,养血调经的作用。


逍遥丸不仅用于女性,也可用于男性。在临床应用中除了治疗女性的经前期综合征、月经不调,还可以治疗更年期综合征。


如果男性出现了相关的肝胆脾胃的一些疾病,包括胃下垂;或者有口苦、咽干等症状,也可以对证使用逍遥丸。

 

日常如何呵护女性健康?


1玫瑰饮


在日常生活中,可以用玫瑰花泡水喝,不仅气味清香,还能疏肝理气而解郁。

 

2调整情绪


在日常生活中要保持心情平静,可以到户外走走,听听音乐,缓解下焦虑的情绪。


3运动


可以适当进行一些运动。良好的运动习惯能够增强体质,调节情绪,还有助于提高睡眠质量。 

 

温馨提示

 

心情与身体健康是相互影响的。所以在这里提醒大家,日常生活中一定要注意饮食和休息,调整好心情!


如果依旧出现脸色不好、情绪差、月经不调等症状,可以考虑用一些中成药,例如逍遥丸。


逍遥丸,疏肝健脾,养血调经。主要用于肝气不舒所致月经不调,胸胁胀痛,头晕目眩,食欲减退。

  微信图片_20220331140107.jpg

中成药逍遥丸由柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、薄荷、生姜和炙甘草组成。方中主药是柴胡,能疏理肝气;当归和白芍能通过养血濡肝,以助肝之疏泄;白术、茯苓、炙甘草可健脾益气,助血液生化而养肝;生姜有温胃和中的作用;少许的薄荷则能协助柴胡疏肝散郁热。


相关阅读
网友评论
( 文明上网,理性发言。评论提交后将在24小时内审核完成。如有违规言论将直接删除。)0条评论
全部评论
暂无评论