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肾虚分阴阳,该如何调理呢?

来源:健康时报今日头条发布时间:2022/09/20
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不少人有一些认知误区,一出现腰酸腿软、骨质疏松的问题,就认为是钙不足,就开始吃钙片,喝骨头汤,补充维生素D,晒太阳……可是结果并不尽如人意。

这一系列症状提示男性朋友们,这也可能是肾虚!原因在于,肾主骨,骨的生理功能与中医所讲的肾有着很大联系。


这些症状都和“肾阴虚”有关


肾阴虚所导致的腰腿痛往往表现为腰膝酸软、两腿无力,需常变换体位才能缓解。


此外,肾阴虚常见的症状还有头晕、耳鸣、口干咽燥、失眠多梦、形体消瘦、潮热盗汗等症,伴见五心烦热(所谓五心烦热是指两手两足心发热,并自觉心胸烦热的一种病理状态)、健忘等症状。在男性身上还会出现阳强易举、或遗精早泄,精子质量低下,死精,不育等症状①。

 

这些症状都和“肾阳虚”有关


肾阳虚所导致的腰痛,特点为冷痛、畏寒,除此之外,常感觉精神萎靡、易疲劳、活力低下,四肢冰凉、畏寒怕冷,体型虚胖,下肢水肿等都是肾阳不足的常见表现[1]。在男性身上,肾阳虚还多与男性性功能减退,生殖能力减弱等有关。肾阳虚的男性可见性欲低下、阳痿、早泄、弱精、少精症等问题,易患出现夜尿频繁,次数大于2次/晚,小便频数、清长,以及小腹部隐痛,喜暖喜暗等。

 

阴阳有别,肾虚应该这样调养


同为肾虚,肾阴虚、肾阳虚大有不同,相应的治疗也当加以区分。补不足而调阴阳平衡为主。简单说就是肾阴不足则补肾阴,肾阳不足则补肾阳,但是肾阴、肾阳的补充并非易事。

 左归丸2.png

肾阴对机体有着滋润、濡养的作用,还能制约肾阳抑制过度的阳热亢盛。现代人压力大、常熬夜,又经常吃一些辛辣、煎炸炙烤等火热伤阴的食物,导致肾阴化源不足且消耗过多,从而容易导致肾阴虚的发生,治疗上需以补肾阴为主,可以服用中成药仲景左归丸,左归丸有滋肾补阴的作用,可以用于治疗真阴不足所导致的腰膝酸软、盗汗、口燥咽干、遗精早泄等疾病,并且全方补而不泻,药效强劲②。

 

肾阳则对机体起到推动、温煦的作用。很多人错误地认为,补肾阳就是壮阳,这是错误的,补肾阳并不意味着壮阳,相反过度使用壮阳药,相当于只点火而不添柴,看似短时间火更大了,但是柴火燃尽,接下来可能面临的就是难以挽回的恶果。所以,补肾阳并不等于壮阳。简单来说,就是补肾阳的同时也不能忽略了补肾阴,在用药上,可以服用右归丸,其除了能够温补肾阳以外,还有填补精血的作用,也就是既能添柴,也能点火,阴阳化生无穷,治疗肾阳虚所导致的腰膝酸软、精神不振、畏寒肢凉、阳痿遗精等等均有很好的治疗效果②。

 右归丸.png

本文审稿专家:郭军,中国中医科学院西苑医院男科主任医师


参考资料:


①张勉之,张大宁.论中医肾虚的辨证与治法[J].中国医药学报,2004,19(3):153-156.


②中国中西医结合学会男科专业委员会.勃起功能障碍中西医结合诊疗指南(试行版)[J]. 中华男科学杂志,2016,22(8):751-757.


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