怎么判断是肾阳虚还是肾阴虚？

在同样的天气状况下，每个人对温度的感知是不一样的，有的人怕冷，有的人怕热，而有的人又怕冷又怕热，对冷热特别敏感，几乎从来就没有正好的时候。但是，人是恒温动物，无论外界温度是高是低，体温会始终保持在3...

肾阴虚与肾阳虚应该如何区分？

对于“肾虚”这一词，应该有不少人都听过，尤其对于男性来说，通常比较害怕肾虚发生在自己身上。但嘴上害怕，生活习惯上却没有在意，熬夜、吸烟、酗酒、纵欲等等伤肾的行为导致越来越多的人年纪轻轻就肾虚了，甚至...

肾虚该如何调理？

经常会看到60岁的大爷们早睡早起、健康饮食、在公园锻炼如太极拳、八段锦、五禽戏等，让外表看起来60岁的大爷们精神焕发，你若问他是否有腰酸背痛、易疲劳、失眠健忘等情况，大爷的回答肯定是：“嘛都没有，吃嘛嘛...