天气渐冷,“老寒腿”容易发作,怎么办?
日常生活中,我们都知道运动有益身心健康,因此我们每天都应该保持一定量的运动。但是同时也需要注意,运动要适度,过量运动可能会对身体造成伤害。 57岁的张阿姨是位健身达人,每天上午泡健身房,晚上还要跟着健...
总是手脚冰凉,该怎么办?
气温降低,大家纷纷换上了保暖必备的秋裤,不过还是有一些人总是全身冷冰冰的,哪怕在天气微凉的时候,裹的再厚,手脚还是冰凉。 中医上说,手脚冰凉被称为“四逆”,主要是由于阳气虚造成的。长期手脚冰凉需要引起...
慢性支气管炎容易复发怎么办?
秋季早晚温差大,正是慢性支气管炎患者着手防治的阶段。此时将基础打牢,有助轻松健康度冬。 为什么秋季慢性支气管炎容易复发呢?秋季昼夜温差大,室内外冷热变化剧烈,而呼吸系统对寒冷的刺激较为敏感。寒冷导致...
如何弥补熬夜失去的元气?
今晚7:30 | 中医支招:总是手脚冰凉怎么办?
中医支招 | 更年期综合征该怎么办?
哪些人容易肾虚?肾虚了怎么办?
为是啥一呆空调房就手脚冰凉?是肾虚了吗?
这8类人容易肾虚,看看你中招了么?
桂附地黄丸搭配补中益气丸有助治疗五更泄泻
年末熬夜加班,这样做让你元气满满!
冬季如何进补?分清体质是关键
现在的年轻人,不分男女,大多肾虚
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰