如何区分肾阳虚、肾阴虚？

由于生活工作压力的增大，很多人都或多或少都存在肾虚的问题，那么，该如何补肾？其实肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚两种，因此，想要补肾先要知道你是什么类型的肾虚。

有些人年龄不大，白头发不少，啥情况？

经常会看到有些朋友反应，自己年纪轻轻，就出现白头发，也不知道啥情况。有些人说是遗传，有些人说是血热，有些人说是肾虚，那么出现白发究竟是什么原因所致的呢？ 中医认为头部与五脏反射区相对应。也就是说不同...

世界肾脏日 | 哪些人群容易肾虚？

随着全球范围内慢性肾病发病率逐年提高，每年3月份的第二个星期四被定为“世界肾脏日”。肾在人体内工作时有多努力？ 小小的两个肾脏重量只占人体重的0.5%左右，但流经肾脏的血液占了心脏输出血流量的约24%；一天的...