频繁起夜可能是肾虚！肾虚该如何调理呢？

都说活人不会被尿“憋死”，但是中年男人有可能被频繁的夜尿“整垮”。一晚上起夜5-6次，吵着老婆孩子不说，自己也没休息好，刚睡一会儿就被尿憋醒，连个安稳觉都没有，上班迷迷糊糊，工作丢三落四，苦不堪言……注意：...

世界肾脏日 | 肾虚的症状有哪些？

2023年3月9日，是第十八个“世界肾脏日”。好体质，养起来，关爱肾健康，从科学了解“肾虚”开始。肾虚这个词，大家并不陌生。 在生活当中，如果你动不动就冒冷汗，腰痛，精神萎靡，会不会怀疑自己是不是肾虚了呢？...

如何判断男性是否需要补肾？

很多小伙子抱有这样的想法：“我这么年轻，哪里需要补肾？补肾是老年人才要关心的事儿，与我无关。” 这个想法大错特错，既往肾虚确实多见于老年人，但由于现在年轻人工作压力大，频繁熬夜、饮食不节、过度性生活等...