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闲时常搓脚瘦身益健康

脚底有身体各脏器的反射区，按摩和刺激相应反射区，可以促进局部血液循环，从而达到排毒燃脂的目的，减掉内脏脂肪。敲击脚底每天晚上睡前用拳头敲击脚底，可以消除一天的疲劳，促进全身血液循环，内脏排毒功...

来源：仲景健康网发布时间：2012/02/14

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不良坐姿危害乳房

据统计，女性伏案工作或学习时，若忽略了乳房的保健，约有20%的人会有乳房闷胀刺痛、胸背部位酸痛等症状。这些病症日趋增多，对双乳健康的危害甚大，因而要引起重视。人斜着靠或趴在桌上，使双乳处在挤压的支...

来源：仲景健康网发布时间：2012/02/07

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每周三次运动打造气质美女

想要通过健身来达到“内外兼修”的气质美女，有一个条件，每星期最少三次运动。坚持锻炼是拥有美丽永远的主题。 1、慢跑：每星期抽出一小时专门放在跑步上面，跑步不但能有助于排汗、排毒...

来源：仲景健康网发布时间：2011/09/14

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贴秋膘要分人：肥胖者秋季更该减肥

来源：仲景健康网论坛发布时间：2011/09/07

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五种减肥瘦腰方法真得有效吗

来源：仲景健康网发布时间：2011/08/31

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7种姿势伤身体托腮坐诱发背痛

来源：仲景健康网发布时间：2011/08/31

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皮肤类型和你的瘦脸秘诀息息相关

来源：仲景健康网发布时间：2011/08/30

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女人肾亏多吃山药枸杞

来源：仲景健康网发布时间：2011/08/28

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女性夏季养生，养血护肝最关键

来源：现代健康网发布时间：2011/08/03

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中药减肥茶消水肿脱肥油

来源：仲景健康网发布时间：2011/08/03

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夏季减肥如何选择合适的中药

来源：仲景健康网发布时间：2011/08/03

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久坐白领最给力的减肥套餐

来源：仲景健康网发布时间：2011/07/18

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防晒霜放一年，效果打折

来源：仲景健康网发布时间：2011/07/15

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