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做做头皮操提神又醒脑

中医认为：“头为诸阳之会，脑为髓海”，头部分布着将近50个穴位，每天做做头皮操，能很好的改善脑部血液循环，提高记忆力，缓解头晕头痛的症状，达到精力旺盛、思维敏捷、消除疲劳困倦的目的。 ...

来源：武汉中医养生[微信]发布时间：2015/03/18

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三个小贴士，帮你远离职场疾病

很多职场女性因为压力过大、疲劳、失眠出现亚健康的现象，我们都知道，女性痴线了亚健康要及时的调理，可是对于亚健康的调理是需要时间和技巧的。对于这些亚健康患者，我们怎么做好护理措施呢?专家解释，女人陷入...

来源：仲景健康网发布时间：2015/03/16

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职场女性要注意的四大养生原则

职场女性该怎样进行养生呢？下面为您总结了平时需要注意的几个小细节。不要长时间穿着过紧的衣服身的衣服穿多了容易出现压迫到内脏器官的情形，引起腹涨腹痛，加重心脏负荷，而令人产生明显的不...

来源：仲景健康网发布时间：2015/03/13

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白领周末四种活动最减压

来源：老中医养生网发布时间：2015/02/05

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上班族孕妇久坐要怎样运动

来源：99健康网发布时间：2015/02/04

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哪些原因导致上班族容易肥胖？

来源：99健康网发布时间：2015/01/30

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怎样预防颈椎病？

来源：99健康网发布时间：2015/01/29

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5招帮你轻松解决办公室压力

来源：39健康网发布时间：2015/01/23

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OL应该注意哪些部位保养？

来源：家庭医生在线发布时间：2015/01/22

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职场佳人易出现的几个坏习惯

来源：家庭医生在线发布时间：2015/01/12

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三大微运动白领轻轻松松瘦下来

来源：老中医养生网发布时间：2015/01/06

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工作拆分做有助减压

来源：生命时报[微博]发布时间：2014/12/25

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应该吃什麽食物对抗上班易犯困

来源：99健康网发布时间：2014/12/23

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