每天喝一杯石榴汁减压力抗衰老
时下正是石榴大量上市的季节。长期以来,石榴被认为是一种超级水果。常吃石榴好处多多,吃石榴有助于防止心脏病、缓解压力,甚至可以改善性生活。据英国《每日邮报》11月11日报道,一项耗资200万英镑的大规模新研...
节后七种养生汤解乏美容
8天长假一晃而过,第一天上班肯定有百般不适应,尤其是外出旅游、回老家、参加聚会的同学等,各种累啊,对于女人就更是累了,下面推荐几款汤,让你尽快恢复精力和活力,大家可以根据自己的兴趣爱好尝试做做看哦!...
预防脊椎病多伸伸腿等几个简单方法
现在的上班族一上班就是做一整天,而且还长时间对着电脑。长期保持一种姿势。久而久之会患有颈椎病。那对于颈椎病该如何预防呢?下面就来具体的了解一下。 1、站着打电话。 久坐的白领可以在打电话...
吃什么东西养胃最有效
中老年人秋季应该多吃梨
常喝玉米粥 宝宝更聪明
秋季防夜间着凉 饮食宜养肝补肾
秋天多吃萝卜有助于防癌
豆腐白菜,出身平凡的餐桌两宝
处暑时节多吃柚子可理气化痰补血健脾
常吃甘薯强肝肾有助消除眼疲劳
秋季身体最需要的5种滋补食物
阴虚体质的人绝对不能吃姜
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰