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药膳食疗/中医美容/经络推拿/针灸穴位/辨证论治

山药补气养血五大养生功效

1、补气养血血虚宜养血。补血效果较好的食物有猪肝、蹄筋、墨鱼、桂圆肉、黑大豆、黑芝麻等，补血作用强的中药有阿胶、熟地黄、当归、何首乌、白芍药、鸡血藤、桑葚等。山药益气、健脾、养胃，在补血食物、药...

来源：仲景健康网发布时间：2012/10/10

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每天喝一杯石榴汁减压力抗衰老

时下正是石榴大量上市的季节。长期以来，石榴被认为是一种超级水果。常吃石榴好处多多，吃石榴有助于防止心脏病、缓解压力，甚至可以改善性生活。据英国《每日邮报》11月11日报道，一项耗资200万英镑的大规模新研...

来源：仲景健康网发布时间：2012/10/09

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节后七种养生汤解乏美容

8天长假一晃而过，第一天上班肯定有百般不适应，尤其是外出旅游、回老家、参加聚会的同学等，各种累啊，对于女人就更是累了，下面推荐几款汤，让你尽快恢复精力和活力，大家可以根据自己的兴趣爱好尝试做做看哦！...

来源：仲景健康网发布时间：2012/10/08

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预防脊椎病多伸伸腿等几个简单方法

来源：仲景健康网发布时间：2012/09/25

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吃什么东西养胃最有效

来源：仲景健康网发布时间：2012/09/24

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中老年人秋季应该多吃梨

来源：仲景健康网发布时间：2012/09/12

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常喝玉米粥宝宝更聪明

来源：仲景健康网发布时间：2012/09/11

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秋季防夜间着凉饮食宜养肝补肾

来源：仲景健康网发布时间：2012/09/10

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秋天多吃萝卜有助于防癌

来源：仲景健康网发布时间：2012/09/04

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豆腐白菜，出身平凡的餐桌两宝

来源：仲景健康网发布时间：2012/08/30

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处暑时节多吃柚子可理气化痰补血健脾

来源：仲景健康网发布时间：2012/08/27

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常吃甘薯强肝肾有助消除眼疲劳

来源：仲景健康网发布时间：2012/08/24

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秋季身体最需要的5种滋补食物

来源：仲景健康网发布时间：2012/08/23

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姨妈期要注意些啥？这些禁忌食物尽量不碰

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