戴口罩要保障清洁

近日，我国北方地区大面积降温，寒风凛冽，沙尘飞扬，很多人出门都戴上了口罩。日前，记者获悉，专家提醒大家：戴口罩要注意保障其清洁。 宁夏回族自治区人民医院呼吸内科主任医师杨晓芸对记者说：在冬季，人们...

腊梅入膳分外香

梅花又称腊梅、红梅、春梅、冷梅、雪中花等，不仅供观赏，亦可药用，又能入膳让食物色香味俱全。 祖国医学认为，腊梅花味甘、辛、凉，有解暑生津、开胃散郁、解毒生肌、止咳的效果。主治暑热头昏、呕吐、热病烦...

节日期间咋防胖

逢年过节，饭局不可避免地多起来。女人们担心美食之后会长胖，男士们也担心喝酒吃肉长肚子。 饭桌上，一位男士拍着自己的肚子说：想当年，我可是50公斤的豆芽菜啊，现在都82公斤了。一过30岁，就像馒头一样发起...