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仲景养生

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二十四节气之立秋养生篇

大暑之后，时序到了立秋。秋是肃杀的季节，预示着秋天的到来。历书曰：“斗指西南维为立秋，阴意出地始杀万物，按秋训示，谷熟也。”这时太阳黄经为135度。从这一天开始，天高气爽，月明风清，气温由热逐渐下降。有...

来源：仲景健康网发布时间：2008/07/28

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立秋食谱

生地粥： [配方] 生地黄25克，大米75克，白糖少许。 [做法] 生地黄（鲜品洗净细切后，用适量清水在火上煮沸约30分钟后，滗出药汁，再复箭煮一次，两次药液合并后浓缩至100毫升，备用。将大米洗净煮成白粥，...

来源：仲景健康网发布时间：2008/07/28

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冬季养生话运动

寒冬季节，坚持室外锻炼，能提高大脑皮层的兴奋性，增强中枢神经系统体温调节功能，使身体与寒冷的气候环境取得平衡，适应寒冷的刺激，有效地改善肌体抗寒能力。所以坚持冬练的人，很少患贫血、感冒、扁桃体炎、...

来源：网络发布时间：2008/07/28

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仲秋养生6宜

来源：仲景健康网发布时间：2008/07/28

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四季养生：大暑与养生

来源：仲景健康网发布时间：2008/07/28

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冬养八宜

来源：网络发布时间：2008/07/28

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养生之小暑与养生

来源：仲景健康网发布时间：2008/07/28

2999

二十四节气之小雪养生篇

来源：仲景健康网发布时间：2008/07/28

3112

二十四节气夏季大暑养生

来源：仲景健康网发布时间：2008/07/28

3014

小雪养生

来源：仲景健康网发布时间：2008/07/28

3780

二十四节气　大暑养生篇

来源：仲景健康网发布时间：2008/07/28

3032

立冬进补，南北不同

来源：仲景健康网发布时间：2008/07/28

3191

大署节气的几种佳肴

来源：仲景健康网发布时间：2008/07/28

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