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养生常识/中医养生/四季养生/营养搭配/健康日养生/节气养生/情趣养生

营养不平衡身体六个部位会发出不同信号

营养不平衡的人有什么特点在物质生活日益丰富的今日，人们除了在疾病状态下会出现严重的营养不良外，更多则是表现出营养失衡、维生素和微量元素的缺乏。究其原因主要是与食物的过于精细，烹调不当以及饮食不洁有...

来源：仲景健康网论坛发布时间：2010/07/06

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海鲜和果蔬能同吃吗

鱼虾等海产品生活在海洋中，因海底的矿物质溶解及海水被污染等原因，会让其经过食物链的传递而富集一定量的砷。但这种砷都是五价砷，本身毒性很小。这些砷有两个特点：第一是数量很低，每克干重软体及甲壳类动...

来源：健康报发布时间：2010/06/30

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吃海鲜时最好不要喝啤酒

经常见到一些食客边吃海鲜边喝啤酒，津津有味，乐不可支。殊不知，痛风和胆结石、肾结石的危险就在眼前。海鲜是高蛋白、低脂肪食物，含有嘌呤和苷酸两种成分;啤酒则含有维生素b1，它是嘌呤和苷酸分解代谢的催化...

来源：仲景健康网论坛发布时间：2010/06/23

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豆腐不宜多吃，可能让肾功能衰退

来源：仲景健康网发布时间：2010/06/08

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吃羊肉前注意六事项羊肉同醋食伤人心

来源：仲景健康网发布时间：2010/06/03

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味精、鸡精呈碱性醋调凉拌菜不宜放

来源：仲景健康网发布时间：2010/05/27

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吃川菜血脂血压都升高

来源：仲景健康网发布时间：2010/05/26

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专家教你吃面条的六大学问

来源：仲景健康网发布时间：2010/05/19

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上班族吃午餐试将米饭换馒头

来源：仲景健康网发布时间：2010/05/19

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香菜与羊肉吃相宜，与猪肉搭配伤身

来源：仲景健康网发布时间：2010/05/12

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高血压与长寿的关系

来源：仲景健康网发布时间：2010/04/27

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三类蔬菜不易被污染

来源：环球时报-生命时报发布时间：2010/04/21

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炒鸡蛋加点料酒不易碎

来源：环球时报-生命时报发布时间：2010/04/21

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姨妈期要注意些啥？这些禁忌食物尽量不碰

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