辣椒对人体有10大好处 就看你会不会吃
当辣椒的灼热刺激在味蕾上绽开;当我们不论寒暑、不论南北、不论男女,都爱上了那种吃得满头是汗、大呼过瘾的感觉时,“辣”在不知不觉间成了多数人生活中离不开的味道。它让我们食欲大增、不吃就想,在酣畅淋漓间...
节日饭局应酬多 六招教你巧应对
春节将近,各种饭局常常会接连不断,最容易使胃负担过重而受到伤害。如何正确饮食,才能既饱口福,又不伤健康呢?下面向您介绍赴宴时的六个饮食妙招,以保护您的健康。 招数1: 赴宴之前饼干垫底 赴宴前最好...
健康提示:生活中食用蔬菜的9个误区
多吃新鲜蔬菜好谁都知道,可并不是吃了新鲜蔬菜就可以达到营养需求的,关键在于人们吃菜的时候总存在一些错误的食用方法导致事倍功半,你也存在这些误区吗?危险啦…… 1.久存蔬菜 上班族通常喜欢一周做一...
冬天干燥,建议多吃植物蛋白
这些食物不能与牛奶同时进食
冬季常吃坚果喝杏仁露可润肤防瘙痒
常吃5种蔬果籽实 健康又养颜
不能与猪肉同食的食物有哪些?
专家称:炸酱面营养更全面
早上做完4件事,让你永远胖不起来!
芝麻酱搭配食物营养价值高
午餐吃红薯,钙质吸收好
豆角茄子焖着吃 保住营养口味香浓
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰