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豆类很养生，教你识别优劣豆类的技巧

　民间自古就有“每天吃豆三钱，何需服药连年”的谚语，意思是说如果每天吃点豆类，可以有效抵抗疾病。豆类营养丰富，富含蛋白质、维生素、矿物质等人体必需的营养素。并且不同的豆又有不同的功效...

来源：生命那个时报发布时间：2011/09/20

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服维生素C一定要选对搭配的食物

动物肝脏：动物肝脏多是铜含量极其丰富的食物，如果与维生素C同时食用，肝脏中的铜可使维生素C失去原有的功效。牛奶：维生素C有一定的酸性和很强的还原性，极易被氧化；而牛奶含有氧化性物质维生素B2，此时再...

来源：仲景健康网论坛发布时间：2011/09/20

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被常人忽视的十种天然补品

在补品层出不穷，价格节节攀高的现代社会。有很多些营养丰富的天然补品被大多数人忽视。今天小编为你总结十种常见的营养食品，希望对你有所帮助。 1.黑胡椒。《让营养在指尖绽放》的作者伊莉莎·基德指...

来源：生命时报发布时间：2011/09/19

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传说慈禧太后为保持美丽肌肤酷爱吃芝麻

来源：仲景健康网论坛发布时间：2011/09/15

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健康饮食的15个经典谎言，看看你信了吗

来源：仲景健康网发布时间：2011/09/08

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胃寒多吃茴香沸水焯一下去涩

来源：仲景健康网发布时间：2011/09/07

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黄豆降压红豆补心绿豆解毒黑豆补肾

来源：仲景健康网发布时间：2011/09/07

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“嘴瘾”说明你身体正好缺少那种营养

来源：仲景健康网发布时间：2011/08/31

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忽略午餐营养小心亚健康找上你

来源：仲景健康网发布时间：2011/08/30

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海鲜水果搭配会引起腹泻

来源：仲景健康网发布时间：2011/08/30

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危险的洋快餐家长少拿它奖励孩子

来源：仲景健康网发布时间：2011/08/25

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吃零食致癌程度与辐射相同

来源：仲景健康网发布时间：2011/08/22

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夏天多吃小米白菜防暑湿之毒

来源：仲景健康网发布时间：2011/08/18

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姨妈期要注意些啥？这些禁忌食物尽量不碰

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你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？大雪节气的特点和风俗盘点大雪节气吃什么食物好不吃晚餐更长寿养生？盐要买加碘的还是不加碘的？选购与食用3个注意事项高糖饮料当水喝？每天1杯奶茶，胰腺癌风险增35%！神经性头痛，你了解多少？more+

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