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养生常识/中医养生/四季养生/营养搭配/健康日养生/节气养生/情趣养生

南瓜炒山药，护胃消食

现在年轻人，聚餐频繁，油腻的食物吃多了，会增加肠胃负担，让人感觉肠胃不适。因此，可以多吃些护胃助消化的食物，南瓜和山药一起吃有意想不到的食疗价值，能够加倍助消化。南瓜含有丰富的胡萝卜素、B族维生...

来源：仲景健康网发布时间：2012/03/14

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老人的饭菜要具备八个特点

老年人消化功能降低，所以老年人的饭菜应该进行特殊制作，专家指出：老人的饭菜要具备八个特点，这就是：要香、要好，要杂、要少，要细、要烂，要热、要淡。要香老年人味觉、食欲较差，吃东西常觉得缺...

来源：仲景健康网发布时间：2012/03/08

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西红柿炒鸡蛋要先炒什么

蛋还是西红柿？最佳答案：先炒鸡蛋。主料：鸡蛋4个，西红柿150克调料：猪油(油食品)5汤匙，盐、糖各适量，水淀粉2汤匙。 1、将西红柿洗净后用沸水烫一下，去皮、去蒂，切片待用。 2、将鸡蛋打...

来源：仲景健康网发布时间：2012/03/08

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春季吃火锅必点的几道菜

来源：仲景健康网发布时间：2012/03/02

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节后养胃清肠解酒全攻略

来源：仲景健康网发布时间：2012/02/16

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红糖避免痛经还能补钙

来源：仲景健康网发布时间：2012/02/02

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南瓜是餐桌上营养丰富的美味佳品

来源：仲景健康网论坛发布时间：2012/02/02

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豆类很养生，教你识别优劣豆类的技巧

来源：生命那个时报发布时间：2011/09/20

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服维生素C一定要选对搭配的食物

来源：仲景健康网论坛发布时间：2011/09/20

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被常人忽视的十种天然补品

来源：生命时报发布时间：2011/09/19

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传说慈禧太后为保持美丽肌肤酷爱吃芝麻

来源：仲景健康网论坛发布时间：2011/09/15

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健康饮食的15个经典谎言，看看你信了吗

来源：仲景健康网发布时间：2011/09/08

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胃寒多吃茴香沸水焯一下去涩

来源：仲景健康网发布时间：2011/09/07

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姨妈期要注意些啥？这些禁忌食物尽量不碰

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你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？哮喘儿童在日常生活中饮食需要注意什么?膝关节骨关节炎的早期症状有哪些? 哪些年轻人容易骨质疏松？入夏之后，为什么总是感觉疲惫无力？肾虚患者在初夏时节该如何调节饮食来调理肾虚呢？more+

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