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三文鱼配维生素E嫩肤除皱

从饮食中摄取Ω-3不饱和脂肪酸，有滋润肌肤、预防和去除皱纹的作用。海鱼中含Ω-3不饱和脂肪酸最多，而产自大西洋的三文鱼是含Ω-3不饱和脂肪酸最高的鱼类。除了Ω-3不饱和脂肪酸，三文...

来源：仲景健康网发布时间：2012/04/28

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假期饮食膳食平衡懂节制

五一小假期，鸡、鱼、虾、肉等高蛋白、高脂肪的菜肴成了节日餐桌的主要菜系，再加上频频饮酒，不注意食品卫生，不健康的危险因素往往容易找上门。专家指出，过节期间注意饮食安全，不能暴饮暴食，通过小假期调理...

来源：仲景健康网发布时间：2012/04/27

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粗粮虽好，勿忘食物粗细合理搭配才健康

越来越多的人喜欢吃粗粮，粗粮内的膳食纤维素及B族维生素含量较高，纤维素本身对人体内的大肠产生机械性刺激，促进肠蠕动，能使大便变软畅通。同时对于预防肠癌和由于血脂过高导致的心脑血管疾病都有很大的好处。...

来源：仲景健康网发布时间：2012/04/26

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吃完鸡蛋不能立即做的七事

来源：仲景健康网发布时间：2012/04/19

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熬杂粮粥用水泡泡熟得快

来源：仲景健康网发布时间：2012/04/17

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豆角茄子焖着吃才能保住营养

来源：仲景健康网论坛发布时间：2012/04/12

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健康“点菜”有学问少点三道假“素菜”

来源：仲景健康网发布时间：2012/04/10

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绿叶菜有１１种好处维生素含量比水果高

来源：仲景健康网发布时间：2012/04/01

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最实用的排毒抗衰老早餐

来源：仲景健康网发布时间：2012/03/30

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鲜板栗抗衰老被称人参果

来源：抗衰老发布时间：2012/03/26

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合理食用粗粮可防动脉硬化、高血压

来源：网络发布时间：2012/03/14

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南瓜炒山药，护胃消食

来源：仲景健康网发布时间：2012/03/14

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老人的饭菜要具备八个特点

来源：仲景健康网发布时间：2012/03/08

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姨妈期要注意些啥？这些禁忌食物尽量不碰

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你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？肾阳虚患者在初夏时节该如何调节饮食来调理身体呢？湿疹的发病原因有哪些？时不时腰酸、腰疼，是咋回事？出汗多、气短乏力，该怎么办？出现腰膝酸软、盗汗、头晕耳鸣，可以用左归丸吗？more+

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