厨房里的6味抗衰保健品
厨房里有许多一日三餐不可或缺的调味品,许多人认为仅仅可增加食品的味觉,提高食欲。殊不知,一些常用调味品能对机体起到不寻常的保健作用。 1、葱 葱含有蛋白质、脂肪、糖、维生素、胡萝卜素、钙、镁和铁...
4种食物绝不能和猪肉同食
猪肉是人们日常接触最多的食品之一,因为太常吃,人们还发明了许多新鲜花样去烹饪这道传统美食,发明创新固然好,可不懂营养知识乱来则会给健康带来麻烦。猪肉不能与4种食物同吃! 猪肉是日常生活的主要副食品...
阿胶小米粥加配鹌鹑蛋
最近总吃阿胶枣,随时随地的小零嘴,也可以放到粥里熬,仍不失为美味! 配上用盐水、花椒大料煮的鹌鹑蛋,好香好香! 仲景牌逍遥丸,疏肝解郁、养血调经,用于治疗胸胁胀痛、乳腺增生、月经不调等多种妇...
从四大菜系聊舌尖上健康
夏日吃海鲜时最好别喝茶等禁忌
生活中六种食物最伤骨头
怒火中烧煮点佛手菊花茶
国家级营养师推荐:黄豆炖鸡提高免疫力
营养专家:最没营养的五大食物
男性养护心脏两大法宝:香菇海带排毒降压
鲜蚕豆能帮身体排盐有利健康
午餐吃红薯可防止钙流失
菊花茶该不该加冰糖
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰