寒热类型水果对人体健康的影响
对实热体质者(平时易面色红赤,口舌生疮,口干汗多,舌燥便秘,喜凉饮,常烦躁,易发火等)要多吃一点偏凉性的水果,如香瓜、梨、西瓜、香蕉、柚子、枇杷、芒果、甘蔗、甜瓜、柿子、桑椹、橙、生菱角、荸荠、猕猴...
西红柿银耳羹健脑防衰老
当气候变化、压力困扰或饮食不调时,都容易出现一些上火症状。比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状,肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状,肝火会出现烦躁、失眠,心火就会心悸、心烦。下面给您介绍7种对症食疗...
疲惫时必备十种食物
每个白领的办公室抽屉里都该储藏一点健康小食,用以对付下午三点疲惫来袭。营养专家推荐以下十样小食,让紧张的办公室时光更放松、更健康。 苹果——抗氧化 办公室里一坐就是八小时,皮肤干燥...
揭秘:夏日最不健康的三款家常菜
5种菜用味精当心丢了健康
汉堡4种搭配DIY更健康地吃
夏季消暑祛燥:黄瓜柠檬更清热
山药怎么吃更营养 凉拌可口需防过敏
超强抗癌组合 西兰花最宜配芥末
喝粥护胃补元气 白菜化痰还抗癌
枸杞为什么不宜与绿茶一起喝呢?
厨房里的6味抗衰保健品
4种食物绝不能和猪肉同食
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰