火锅怎么吃才美味不伤身
热腾腾的火锅冒着热气,飘出阵阵浓烈的香味,很诱人有木有!火锅虽好吃,但许多人却为食后上火而烦恼。其实,只要知道火锅的宜与忌,便不必担心。 01忌太烫太辣 口腔、食道和胃黏膜一般只...
这麽美味的板栗竟还可以补肾!
板栗又名也叫栗子,是一种营养丰富的食物,其维生素C含量比西红柿高,更是苹果的十几倍。那么板栗还有哪些功效及其作用? 板栗有健脾胃、益气、补肾、壮腰、强筋、止血和消肿强心的功效,适合于肾虚引...
冬季吃羊肉好处多!这样搭配营养又美味哦~
天冷了又是吃羊肉的季节了, 羊肉对于体虚怕冷的人具有补气的功效, 到了秋冬季就深受人们的喜爱, 不过羊肉也有羊肉的吃法, 吃对了温中健脾,快来学学吧! 吃羊肉好处 1. 增强免...
清淡饮食就是水煮青菜?
孩子吃什麽有助提高免疫力?
秋冬便秘吃什麽有助缓解呢?
吃零食只有坏处,没有好处?那是因为你没选对哦~
都知道吃柚子有很多好处,但这些吃法你肯定不知道
小小芋头还有这些作用!
吃火锅不留味,小小妙招来帮你
吃不完的月饼扔掉太浪费,这样做一家人都爱吃!
都知道秋葵营养丰富,怎么做才好吃?
秋蟹味美营养高,这些禁忌最好别犯!
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰