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可一日无肉，不可一日无豆

古语有云：“可一日无肉，不可一日无豆。”千百年来，豆类及其制品在中华民族传统膳食中地位显赫，无与伦比。如今，现代营养科学研究证实：我们民族的祖先智慧超群，言之有理！大豆，名副其实的“植物肉” 大豆...

来源：仲景健康网论坛发布时间：2009/05/31

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奶茶用奶精调制少吃含反式脂肪酸食品

人们吃食物总是要求色、香、味俱佳。而奶精就是能够满足人们要求的一种调味品。奶精的主要成分是氢化植物油、玉米糖浆、酪蛋白、香料、食用色素等，并不含牛奶成分。这里特别值得大家注意的是，奶精中的氢化...

来源：仲景健康网发布时间：2009/05/25

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两款豆浆提升免疫力：胡萝卜、燕麦芝麻

胡萝卜豆浆关键词：维生素A 增强免疫力材料：黄豆60克，胡萝卜1/3根。做法： 1、将黄豆预先泡好；胡萝卜洗净切块。 2、将胡萝卜和泡好的黄豆洗净，混合放入豆浆机杯体中，加水至上下水...

来源：仲景健康网发布时间：2009/05/20

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注意了，吃水果也有禁忌！

来源：仲景健康网论坛发布时间：2009/05/19

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野蘑中毒防治误区勿轻信不科学识别

来源：仲景健康网论坛发布时间：2009/05/18

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人参与茶、咖啡共饮会减轻功效

来源：仲景健康网论坛发布时间：2009/05/12

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五味调和百味香尝出五味真谛

来源：仲景健康网发布时间：2009/05/11

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三款食疗方消除积食超级有效果

来源：仲景健康网发布时间：2009/05/08

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五谷杂粮吃出健康如荞麦面营养高

来源：仲景健康网发布时间：2009/05/07

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家庭饮食常见的八误区

来源：仲景健康网发布时间：2009/05/04

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睡前吃核桃可缓解失眠多梦

来源：仲景健康网论坛发布时间：2009/04/22

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五谷杂粮怎么吃最健康

来源：仲景健康网发布时间：2009/04/15

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五种方法教您吃得更健康

来源：仲景健康网发布时间：2009/04/15

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姨妈期要注意些啥？这些禁忌食物尽量不碰

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